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Gym poussette - Mouv'nature

Activités sportives ( Cours - Cours collectif - Sports divers - Gymnastique - Forme - ) - Roquebrune-sur-Argens

Découvrez les magnifiques paysages de l'Estérel et des Maures en pratiquant une activité encadrée par des professionnels diplômés d'état.

La gym « poussette ». Activité très en vogue au Canada ou aux Etats Unis, elle arrive progressivement sur notre territoire et est très appréciée par les mamans !
Elle a beaucoup d’avantages, notamment celui de reprendre (3 mois après l’accouchement) une activité physique sportive tout en ayant son enfant avec soi.
Certains exercices se font simplement en poussant la poussette et d’autres sont effectuer avec l’enfant comme poids en fonction de son âge.
L’activité est donc adaptée aux corps « fragiles » des mamans mais aussi aux papas et aux grands-parents qui peuvent eux aussi la pratiquer.
Un petit circuit d’1h est proposé pour ces séances.

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